A Bowflex Lateral Trainer egy forradalmian új teljes test edzésére alkalmas eszköz. Egyszerre több mozgást is lehet végezni, aminek segítéségével hatékony zsírégetés és páratlan edzésélményben lehet része a felhasználónak. A masszív vázszerkezetnek köszönhetően az edzés teljes ideje alatt stabilan lehet végezni a gyakorlatokat. A kapaszkodó karon elhelyezett gyorsgombok segítségével könnyedén lehet állítani az ellenállást a nagy intenzitású edzés közben is. Kétféle kapaszkodó karral van ellátva a készülék. A statikus kapaszkodó használatával lehetővé teszi, hogy a kézpulzusmérő berendezés hozzávetőleges információt küldjön a pulzusértékről. Ugyanakkor ha a dinamikus kapaszkodót használja intenzívebb, keményebb edzésben vehet részt. 19 cm átmérője a kijelzővel van szerelve az eszköz, amelyen edzés közben nyomonkövetheti az alapinformációk mellett gyakorlat specifikus ábrákat is. A kijelző felső részén található tablettartó. Amennyiben letölti okoskészülékére a Bowflex ™ LateralX ™ applikációt, edzés közben 30 videó áll rendelkezésére amely tippekkel, tanácsokkal látja el a felhasználót. Praktikus megoldás, hogy USB töltési lehetőséggel látták a készüléket amely a kijelző tetején kapott helyet. Lábtartó csúszásgátló gumival bevont, amely biztosítja a stabilitást a legintenzívebb edzés közben is.