A keringési rendszer fejlesztésére a különböző kardió gépek rendszeres használata a legmegfelelőbb. Célszerű edzés közben megcélozni az úgynevezett aerob kapacitást fejlesztő zónát, azaz a maximális pulzusérték 70-80%-a közötti tartományt, ugyanis ez a zóna leginkább a szív- és keringési rendszer fejlesztését szolgálja.
Termékcsoport ajánlatunk: