Mozgással a fiatalságért

A londoni St.Thomas kórház munkatársai szerint az aktív, sokat mozgó felnőttek biológiai értelemben akár tíz évvel is fiatalabbak lehetnek azoknál, akik szinte teljesen mozgásszegény életmódot folytatnak. A kutatócsoport a kromoszómák végeinek hosszbeli különbségei alapján jutott erre a következtetésre.

Azt egyelőre nem minden kutató fogadja el, hogy a kromoszómavégek hossza valóban közvetlen összefüggésbe hozható az öregedés folyamataival. Tim Spector és munkatársai 2401 ikerpár fizikai aktivitásáról, illetve a kromoszómák végeit védő rövid, többszörösen ismétlődő szakaszok (telomérák) hosszáról gyűjtött adatokat annak érdekében, hogy feltárják, igazolható-e valamilyen összefüggés a mozgásszegény életmód és a gyorsabb öregedés között. Az öregedés folyamatát részben a szüleinktől örökölt gének, részben pedig az életmódbeli tényezők befolyásolják: ez utóbbira példa, hogy a telomérák gyorsabban rövidülnek azoknál, akik dohányoznak, illetve akik túlsúlyosak. A telomérákkal kapcsolatban érdemes megemlíteni, hogy amennyiben ezek a "védősapkák" elfogynak, akkor a kromoszómavégek jóval védtelenebbé válnak az öregedés molekuláris folyamatai ellen, vagyis megnőhet a különféle betegségek kockázata.A kutatók az adatsorok elemzését követően arra az eredményre jutottak, hogy a legaktívabb, hetente körülbelül három és fél óránál többet mozgó csoport tagjainak kromoszómavégei 200 nukleotiddal voltak hosszabbak, mint a legkevésbé aktív, hetente 16 percnél is kevesebbet mozgó csoport tagjainak telomérái (a nukleotidok a DNS-molekula alkotórészei: minden nukleotid egy cukormolekulát, foszforsavat, és szerves bázisokat tartalmaz). "Az összefüggés statisztikailag egyértelműen kimutatható volt, azt azonban nem tudjuk bizonyítani, hogy a fizikai aktivitás mértéke közvetlenül is képes-e befolyásolni a kromoszómavégek hosszát" - mondta Spector, aki szerint a bizonytalanság ellenére is ez a legvalószínűbb magyarázat. A kutatók az adatok statisztikai elemzése során egyaránt figyelembe vették a dohányzást, az elhízottságot, a szociális helyzetet és még sok más, a végeredményt befolyásoló tényezőt, és ezek után valószínűtlennek tartják, hogy egy esetlegesen figyelmen hagyott faktor zavaró hatása miatt adódott volna ez az összefüggés. Spector elmondása alapján lehetséges például, hogy az inaktívabb emberek sejtjei gyorsabban cserélődnek, ami a telomérák gyorsabb rövidülésével jár együtt, egy másik lehetséges magyarázat szerint pedig a mozgáshiány okozta, fokozottabb mértékű oxidatív stressz tehető felelőssé a kromoszómák rövidüléséért, ami mérsékelhető az aktívabb életmóddal. Jack Guralnick, az öregedéssel foglalkozó amerikai nemzeti intézet kutatója a tanulmányhoz írt szerkesztői kommentárjában megjegyezte, hogy bár a statisztikai összefüggés egyértelműen kimutatható, ezt különféle, a tanulmányban figyelmen kívül hagyott betegségek is okozhatják, így szerinte csaknem lehetetlen feladatnak fog bizonyulni az egyértelmű ok-okozati összefüggés feltárása.

/ Forrás: origo.hu /

Segítünk

Segítünk a termékválasztásban